洗发水和熬夜是引起脱发的原因吗

　　洗发水和熬夜是引起脱发的原因吗?熬夜对脱发影响有多大?不知从何时起，熬夜成为当今很流行的一种“病态”。第一批90后已经熬夜熬成“精”了。不用看新闻热搜，转头看看身边的好友、同事，脱发趋势真的代表了一切。我们都知道，熬夜伤身，会让人记忆力下降、内分泌失调……还会出现不同程度的脱发问题!

　　熬夜为什么会导致脱发?主要有以下两种原因。熬夜脱发的原因，熬夜会刺激雄性激素分泌

　　大家都知道，脱发多是由体内雄激素分泌过于旺盛引起的。熬夜时身体长时间处于应激状态，身体器官得不到充足的休息，为了保证整个身体的正常运行，体内就会不断分泌雄性激素来维持各个器官运转以及保持大脑的兴奋程度。

　　当雄性激素分泌过多的时候，人体内的DHT含量就会随着升高，而DHT正是导致脱发掉发的元凶，因为它会造成毛囊供血不足，导致毛囊的萎缩，头发就会脱落。

　　熬夜加重精神压力，熬夜的时候人基本都处于精神紧张的状态，由于大脑长期处于高度紧张的状态下，会导致头皮的血液循环不畅，头皮缺血，就会造成毛囊的萎缩，开始脱发。

　　提醒各位朋友：如果因为工作不得不熬夜，那么也要做到睡眠规律，例如：每天凌晨2点开始睡觉，睡到早上9点，保证不低于7小时的睡眠。熬夜不应该成为常态。长期熬夜，会对身体造成不可逆的影响，这个健康债可能一辈子都还不起。

　　脱发和洗发水有关吗?洗发水需要经常换吗?

　　很多人找到一款适合自己的洗发水后就一直用，不再换，一方面是懒的换，另一方面也觉得脱发和洗发水没必然联系。

　　那么长期使用一款洗发水不换真的没问题吗?

　　从头发健康的角度看，长期使用一种洗发水，是很容易在头皮、头发上形成残留的，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。此外，总是用一种洗发水，头皮会产生抗性，而且容易起头皮屑。所以如果有头皮健康问题，洗发水的选择要格外注意。

　　根据功效选择

　　洗发水分有去屑、控油、滋润等不同的功能。根据自己当下的头皮和发质情况针对性选择，不要固定使用一款洗发水，经常换洗发水更有利于头皮健康。家中可以常备2-3种洗发水轮流使用。

　　根据季节选择

　　季节也会营养人的头皮状态，比如多数人在夏天头发都比较油腻，所以夏天应当使用偏清洁型洗发水;而冬天发质干燥，尽量选择滋润型的洗发水。当然，主要的依据还是自身的头皮状态。

　　根据人群选择

　　很多家庭中，男女老少共用一瓶洗发水。其实这种做法是不恰当的。

　　由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应当个性化，不建议“一瓶包全家”。特别是12岁以下儿童不要用成年人洗发水，而选择儿童专用的洗发水。

　　洗发水和熬夜是引起脱发的原因吗?因为，儿童的发质和成年人有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成年人洗发水并不适合他们。所以，大家可根据自己的发质情况选择合适的洗发水，并且多备两款替换使用，这样更有助于头皮和头发的健康。对于头发养护以及植发方面可点击咨询新生·头发养护中心(绵阳分店)客服。